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健身房教练可以通过教练助手了解自己学员的各项健身指标。比如身体情况、卡路里的摄入和消耗、运动记录，饮食记录等健康信息。还可以给学员制定课程计划，修改和确定学员的预约时间，从而让教练有效安排自己的时间。
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