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168体育安卓官方版

168体育安卓官方版
  • 大小:50.74MB
  • 平台:安卓软件
  • 版本:v20210727
  • 时间:2021-11-08 09:22:43
  • 官网:未知
  • 厂商:未知
安卓下载 暂无苹果版
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相关介绍

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官方简介:

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  运动坚持,减脂又减肥,腹肌秀出来。

特色说明:

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  2. 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。

  3. 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。

  4. 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。

  5. 瑜伽拉伸:入门瑜伽伸展、肩颈伸展、完全拉伸、晚间助眠伸展、办公室舒压放松、秋冬手足温暖瑜伽。

  6. 生理期、产后恢复: 168体育 生理期全身循环练习、生理期舒压、肩颈放松、产后恢复训练-基础瑜伽、产后恢复训练-腹部塑形。

  7. 增肌:俯卧撑速成、哑铃麒麟臂打造、哑铃臀腿塑形、哑铃胸肌训练。

应用特点:

  - 热身和拉伸动作等瑜伽动作,warm up起来,让您避免酸痛和受伤

  - 自动记录锻炼进度,循序渐进,你也可以六块腹肌

  - 自定义锻炼提醒,随时随地想练就练,您的随身运动软件

  - 详细的动画动作指导,成倍消耗卡路里,达到事半功倍的锻炼效果

  - 精心设计的锻炼课程及步骤,更适合国人减肥体质

游戏截图

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