Fasting客户端

　　火爆全球的科学健康减肥方法！Fasting客户端是一款轻断食减肥软件，软件拥有断食计划，数据统计，提醒等等功能，可以帮助用户更好的减肥瘦身，感兴趣的朋友可以下载试试。

Fasting客户端软件介绍：

　　《Fasting》是根据全球风靡的间歇性断食法（Intermittent Fasting)而打造出的一款健康、实用、简洁、免费的辟谷轻断食减肥记录APP。

　　超多的轻断食食谱计划推荐，同时支持热量查询、饮食记录、体重记录、喝水提醒等超多功能，帮助你快速实现减脂目标的同时，变得更自律，养成健康的生活方式！

　　如果你尝试了很多种减肥方法都不奏效，或者遇到了平台期，不妨试试这种全球流行的减肥方法。

Fasting客户端软件功能：

　　断食计划

　　*涵盖目前最火爆的轻断食计划，如5+2轻断食、16+8轻断食

　　*每条计划都有对应的食谱，吃什么，怎么吃，什么时候吃，一目了然

　　*每条计划都有对应的热量目标和饮水目标，比生酮饮食和哥本哈根更有效果

　　*详细的知识讲解和断食指导，教你如何选择正确的食物，控制饮食

　　数据统计

　　*断食、体重、喝水、步数、腰围、饮食、运动等数据记录的功能，清楚的查看身体每天、每周和每月的变化

　　*自动计算BMI和体脂率，帮助你选择最优的断食方式

　　*支持与keep、乐刻、咕咚、美柚、华为运动、小米运动等应用的数据兼容

　　提醒功能

　　*监督你按时断食、饮食和喝水，帮助你养成自律好习惯

　　*目标完成情况提示，清晰了解每日的变化