知道如何记录自己的健身情况吗？训练监控评价安卓免费版，是专为运动员群体打造的日常训练记录软件，该软件可以用于记录运动员的一些测试指标，如30米冲刺、卧推最大力量、垂直纵跳、最大摄氧量、屈臂悬垂、YOYO测试以及腹肌耐力等。
一款用于记录运动员日常训练状态的APP，有助于运动员、教练员、管理者等随时掌握训练状态，科学安排训练计划。
并且满足不同项目的个性化需求，用户可根据需求配置不同的记录指标。
1、可进行运动员主观评测，晨脉、体重、睡眠时间、睡眠质量、饮食欲望、肌肉酸痛评价、伤病疼痛评价、自我训练状态评价、RPE等；
2、可用于记录日常体能训练及测试；
3、用户可以创建个性化的记录指标；
4、可以导入导出记录数据等。
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