薄荷爱瘦身安卓免费版

　　你想知道如何减肥吗？

　　用户故事: IT男，180斤到140斤的成功逆袭
我叫Jax，26岁，一名IT小包工头，单身。我喜欢阿狸，喜欢薄荷，喜欢现在精神抖擞的自己！
一直以来我在各方面表现都很出色，唯一的缺点就是...我是个胖纸！今年2月，第一次进健身房，那时90Kg多。我给自己设了67Kg的目标，并下决心一定要达到。

一开始我拼命运动但效果一般，还把自己累个半死。后来在网上研究如何减肥发现了薄荷网，因为薄荷我开始关注自己热量摄入。
有句话我认为是薄荷最大的价值体现，那就是：“管不住嘴，跑断腿也瘦不了！”
之后我在吃之前都会用APP查一下，选择那些营养多，饱腹感强，但热量低的食物，这些才是好的食物。我知道了自己的最佳摄入热量，减肥过程能有的放矢，自我调节，比如中午吃多了，晚上知道怎么少吃。
慢慢地通过合理膳食，我的胃缩到了正常的水平，腰也小了5寸！中间有一段时间受伤了，没有去运动却半斤都没有反弹！养成了健康的生活习惯之后，我已经彻底脱离胖纸序列！但离目标还有6斤，我还在不断努力。

功能介绍：

　　【全面了解你的身体状况】：我的体重是正常范围的吗？我要减肥该吃多少最合适？我要做多大强度的运动又不练成肌肉还能有效燃脂？不要着急，只要您输入正确的个人信息，我们会根据您的情况给到您专业的测试结果。根据推荐摄入热量安排饮食、根据燃脂心率做运动，减重效果倍儿棒！

　　【全面了解食物】：香蕉热量高吗？减肥时可以吃坚果吗？抓狂！减肥到底该吃啥啊？别担心！我们为您提供多达4万种食物的热量及减肥评级查询，想知道哪些食物减肥时可以吃，哪些最好少碰？查一查就知道了。

　　【记录饮食、运动】：记录可以有效提高你的减重成功率！想知道你今天到底吃了多少，消耗了多少卡路里吗？坚持记录饮食和运动，就能得到每天摄入和消耗的卡路里数量，再对照推荐热量值，轻松监控自己每日饮食，不会多吃。

应用简介：

　　薄荷健康秉承“为年轻家庭提供更健康、更美味的食品和饮料”的公司使命，为8000万用户提供个性化智能营养处方与一站式健康解决方案，致力于成为年轻家庭首选的健康生活方式品牌。