瘦身旅程app安装版

　　春天不减肥，夏天徒悲伤，瘦身旅程app下载，一款帮助大家拥有更加健康的身体、更加美丽的身材的健身应用，来瘦身旅程app体验更加专业高效的运动健身，有需要就来下载。

瘦身旅程app描述

　　这是一款帮助你养成运动习惯的APP，可以记录跳绳个数、总运动时间，

　　跳绳30-40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。

　　据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多，

　　所以坚持跳绳可以迅速消耗身体热量、保持体型，达成健身计划，体验不一样的锻炼方式，成为更好的自己。

瘦身旅程app功能

　　【跳绳计数】帮你快速减脂，完成减肥计划

　　【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分

　　【健身计划】瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划

　　【图文资讯】精选健身小知识，助你成为健身达人

瘦身旅程app特色

　　关于室内训练我们也有很好的解决方式，

　　我们将训练模块分为：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，

　　你可以寻找合适自己的运动方式，坚持下去并达到理想的效果。

　　我们制定了五大健身计划模块：

　　瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划，

　　满足爱美女生的体型大变身，完成这些课程，轻松吸引你的那个他。

　　图文资讯模块解答你的各种健身疑惑与误区，完善你的健身知识体系。

更新内容

　　全新上线，邀您体验！