被评为2019年最佳冥想应用之一的Omvana冥想,能够帮助用户更快地进入冥想状态。这里有着种类繁多的音乐,能够满足冥想、放松、瑜伽和自我改善多种情景需求,能够有效镇静和放松。
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心灵冥想已被证实能够帮助治疗各种疾病,如失眠,抑郁,焦虑等。这也是为什么Omvana给予各种课程的原因,假如你是新手,你能够利用我们的 "初学者冥想 "课程来学习,或者使用我们的 "睡得更好 "音频作为睡眠辅助工具来帮助处理睡眠障碍。
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在夜晚不能入眠时,我们能够开启它,听一下风出的声音,小河流水声,让我们慢慢入眠;
软件里设置了多种模式,比如焦虑、失眠、上班、难过、压抑等等,各种分类有不同的音乐;
这里大部分的音乐全是轻音乐,是有众多专家选取出来的,改善大家的心情。
这款软件利用我们集中精神听音乐放松,达到减压,缓解压力的效果,所以说音乐就很重要;
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开启这款软件,从纷乱的世界抽身出来,放空、冥想,让心灵得到放松。这款软件是私人冥想和心灵的导师,帮助用户在心情不好时调整心态,修身养性,缓解压力,放松自己的心情。
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