每日练瑜伽 app是一个瑜伽课软件，通过每日练瑜伽 app，您可以轻松学习各种瑜伽动作，这对于喜欢瑜伽的朋友来说非常有用。
功能介绍
练瑜伽时心情尽量放松，可容许身体一点点酸痛，但不要过度用力或勉强做动作，练瑜伽减肥更是要心身合一。不同的瑜伽教学，强调的重点各异。建议你，先想清楚自己练瑜伽的目的，然后亲自去试课，体验老师的教法和上课环境。练几次之后，你的身体会知道，哪个瑜伽教室适合你。
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