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1、提醒功能:健焰健身会根据用户的设定提醒他们进行运动、饮食或其他健康活动。
2、计步器功能:该应用具备计步器功能,可自动计算用户的步数和消耗的卡路里。
3 、健康跟踪:用户可以记录自己的运动、饮食、睡眠等健康相关数据,并通过图表追踪自己的进展。
4、社交互动:用户可以与其他健康爱好者分享自己的进展、挑战和成果。
5、运动计划:用户可以创建个性化的运动计划,并获得定制的训练建议和指导。
6、锻炼身体:在健焰健身计算每次锻炼身体所消耗的卡路里,更能根据你的体能和每日锻炼状况制定个性化的健身计划。