在这里你能够快速健身,让你身材更好!要炼客户端是一款非常专业的健身服务软件,该软件汇聚了全年龄段运动健身的练、吃、干货知识和资讯,在这里大家可以随时了解到有关健身的各种知识,并且还有着专业的健身课程供用户进行学习,以及软件还会根据用户的身体情况提供最合适的健身方案,帮助大家可以有一个健康的身体。
【健身课程和专业内容】
健身课程/内容干货分健身减脂、增肌、塑形、瑜伽、体育中考、孕产健身、中老年健身、康复训练、冥想,全部免费;定期直播课程在线跟练,居家感受健身氛围,让健身不枯燥。
【定制运动处方】
集15年以上从业经验的健身导师和国级认证营养师研发,针对用户基础身体数据、健身目的、个人运动健身经验智能生成专属训练、饮食处方,精确计算运动消耗和营养元素摄入,制定每日目标,高效达成效果。
【明星合作教练】
更有明星私教一对一,价格透明,定制健身课程,让你保证运动效果,事半功倍;认证教练可在线实时接单,赚钱更简单。
【记录运动数据】
记录室内和户外运动,行走、跑步、骑行,所有运动数据,分享跑步轨迹,邀请更多跑友一起加入。时刻关注自己的成长,你迈出每一步,每一次运动记录,都有迹可循。
【赛事直播】
全国健身赛事合作直播平台,免费观看全程直播和回放,专业讲解,足不出户看健美比赛。
【小臣煮茶】
低卡零糖好美味!小臣煮茶正式入驻啦。营养师团队精心研制,新式0糖0脂低卡蛋白杯和沙拉,营养美味又健康!
【运动社区】
要炼er的专属朋友圈,记录分享你的运动时刻,与更多人一起成长,让健身不再孤单!
【HealthKit】
要炼支持Apple「健康」应用,授权后可以将你的运动数据同步到健康中,同样的,要炼也可以获取来自Apple「健康」中的运动数据。